fbpx

أسباب البشرة الرديئة ونصائح لمكافحتها

نريد جميعًا بشرة نظيفة وواضحة ، ولكن ليس كل الناس ينعمون بها بشكل طبيعي. أيضًا في بعض الأحيان يكون إهمالنا أو أخطائنا هو السبب في تحييد روتين العناية بالبشرة اليومي الذي يلعب دورًا مهمًا في تطوير البشرة السيئة من حيث المظهر والصحة. ومع ذلك ، فإن الخبر السار هو أنه من خلال بعض الخيارات الصحية ، يمكنك بسهولة مكافحة أسباب البشرة السيئة.

الأسباب الرئيسية لسوء الجلد:

قلة الترطيب:


نقص الترطيب هو السبب الأبرز وراء العديد من أنواع مشاكل البشرة. لذلك إذا كانت بشرتك قبيحة وفقدت لمعانها وظهرت العديد من المشاكل الأخرى ، فقم بإلقاء نظرة على كمية المياه اليومية. إن تناول الماء الصافي يوميًا يكفي للحفاظ على نضارة بشرتك وتجديد شبابها. يقوم الماء بالعديد من الوظائف المهمة في جسمك أولاً وقبل كل شيء ، يقوم بإفراز جميع السموم والشوائب من الجسم عن طريق البول والتي بخلاف ذلك تبدأ في إظهار أعراض مختلفة إذا بقيت متراكمة داخل الجسم من خلال الجلد مثل البثور والطفح الجلدي والجفاف وما إلى ذلك.

تنامين دون إزالة مكياجك:


ما ارتكبته معظم السيدات خطأ فادحًا أثناء الخلود إلى الفراش في الليالي التي ينامن فيها دون غسل مكياج الوجه. غالبًا ما يكون هذا هو الخطأ الأكثر أهمية الذي تفعله ببساطة ويسبب مشكلة صحية للجلد. بمجرد ترك وجهك بالماكياج خاصة المكياج الغني بالمواد الكيميائية طوال الليل ، يمكن أن يدخل بسهولة إلى مسام بشرتك مما يجعلك ضحية للرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور.

تحتاج بشرتك أيضًا إلى الاسترخاء بين عشية وضحاها ، وغالبًا ما يكون ذلك ممكنًا فقط بمجرد أن تتدحرج في القش ، مما يعني بشرة خالية من المكياج. نعم ، ستستخدم نظامًا للعناية بالبشرة في المساء بعد غسل وجهك ولكن لا تفكر أبدًا في النوم دون تنظيف وجهك جيدًا أثناء الليل بغض النظر عن مدى تعبك. لسبب مماثل ، يجب أن تحافظ على وجهك خاليًا من المكياج ونظيفًا تمامًا أثناء أداء التمرين وإلا فإن الأوساخ والزيوت والمكياج يمكن أن تدخل بسهولة داخل بشرتك عندما تفتح مسامها لتحرير العرق.

تستخدمين مكياج غير طبيعي:


أي نوع من المكياج تقوم بتطبيقه على وجهك مهم للغاية في تنظيم صحة بشرتك. مرارًا وتكرارًا ، تنشأ مشكلة بشرتك السيئة من تطبيق المكياج الثقيل غير الطبيعي. عادةً ما يتم تحميل هذه المكياج كيميائيًا مما يضيف توهجًا مؤقتًا ويتعجب على بشرتك ولكنه داخليًا يضر بصحتك الأصلية ببطء وتدريجي

تمامًا مثل إزالة المكياج أمر حيوي للحفاظ على صحة بشرتك قبل النوم في الظلام ، وبالمثل ، في وقت النهار ، من المهم ألا تفرط في تحميل وجهك بكمية زائدة من المكياج بحيث لا تترك مسام بشرتك مساحة للتنفس بسهولة. لا بأس بالمكياج الثقيل من حين لآخر ولكن إذا كنت تقومين كل يوم بتحميل وجهك بمنتجات ماكياج مختلفة.

استخدام منتجات العناية بالبشرة الغنية بالكحول:
النساء اللواتي يستخدمن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول يقعن بسهولة ضحية لمشاكل جلدية مختلفة وهذا يكفي لإبقاء بشرتك في فئة البشرة السيئة. الأساس المنطقي لاستخدام الكحول في العناية ببشرتك لأنه يعمل كعامل ربط يساعد في الخلط السهل لجميع مكونات منتج محدد

t.

مقالات ذات الصلة

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

للتواصل معنا

0المشجعينمثل
0أتباعتابع
0المشتركينالاشتراك

آخر المقالات