الرئيسية العناية بالبشرة كيفية عمل روتين يومي للعناية ببشرتك

كيفية عمل روتين يومي للعناية ببشرتك

0
155

البشرة الرائعة ليست مجرد مسألة حمض نووي – فالعادات اليومية، في الواقع ، لها تأثير كبير على ما تراه في المرآة.

ولكن اعتمادًا على مراجعات المنتج التي تقرأها عند شراؤه أو الأطباء الذين تستشيرهم، هناك عدد مذهل من الآراء حول كل شيء بدءًا من كيفية الترطيب إلى كيفية حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية.

في النهاية، العناية ببشرتك أمر شخصي بكل بساطة.

نصائح للعناية بالبشرة قبل البدء

ثلاث خطوات رئيسية

فكر في روتين العناية بالبشرة الخاص بك على أنه يتكون من ثلاث خطوات رئيسية:

  • التطهير – غسل وجهك

  • التنغيم – موازنة الجلد.

  • الترطيب – ترطيب البشرة وتنعيمها.

الهدف من أي روتين للعناية بالبشرة هو ضبط لون بشرتك بحيث تعمل في أفضل حالاتها ، وأيضًا استكشاف الأخطاء وإصلاحها أو استهداف أي مناطق تريد العمل عليها.

تقول أخصائية العناية بالبشرة: “إجراءات التجميل هي فرصة لملاحظة التغييرات التي تحدث في داخلك”.

نظرًا لأن بشرتك تحتاج إلى تغيرات مع تقدم العمر، فإن منتجاتك كذلك.

ومع ذلك، تضيف، “الأمر لا يتعلق بخلق الكمال،” اسمح لهذه الخطوات الثلاث أن تصبح من طقوسك اليومية التي تقوي بشرتك.

  • اعطي بشرتك الوقت الكافي

لقد تقدم العلم في استخدام منتجات العناية بالبشرة وأخذ شوطًا طويلاً، لكن لا يوجد حتى الآن شيء اسمه حل فوري .

فأنت بحاجة إلى وقت لجني الفوائد، أي لا يمكن رؤية النتائج إلا من خلال الاستخدام الالتزام، “بشكل عام، استهدف استخدام منتج ما على مدار ستة أسابيع على الأقل، مرة أو مرتين يوميًا، لملاحظة الفرق. ” 

نصيحة: مع أي منتج للعناية بالبشرة، ضعيه بترتيب متناسق تدريجي.

على سبيل المثال ، منظف بشرة وتونر ثم مرطب.

  • التطهير

يقول أطباء الأمراض الجلدية إن غسل وجهك هو الخطوة الأساسية والأساسية في أي روتين. ”

تتلامس بشرتنا مع الملوثات البيئية والأوساخ وعوامل أخرى كل يوم يجب إزالتها بلطف.”

اغسلي وجهك مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً ، لتجنب انسداد المسام والبهتان وحب الشباب.

  • ابحث عن منظف الوجه المناسب لبشرتك

الطريقة الصحيحة لتنظيف بشرتك دون تجريد الزيوت الأساسية والصحية.

خذ الأمور بسهولة مع استخدام مقشر البشرة (استخدمه مرة واحدة في الأسبوع) وتجنب تلك التي تحتوي على قشور الجوز المطحون .

  • كيفية استخدام التونر

بالنسبة للكثيرين ، فإن كلمة “التونر” تعيد إلى الأذهان الأدوية القابضة اللاذعة من الثمانينيات.

التونر هو منتج يحتوي على الكحول تم استخدامه لتجفيف البشرة الدهنية وإزالة أي أوساخ متبقية بعد التنظيف”.

ومع ذلك ، التزمي بوضعه و فكري فيهم كمكملات – توفر هذه السوائل الرقيقة جرعة إضافية من العناصر الغذائية ، مما يساعد المنتجات الأخرى في نظامك الغذائي على الامتصاص بشكل أفضل ، مع الحفاظ على توازن بشرتك.

إليك بعض المكونات الرئيسية للبحث عنها

  • أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي لإزالة خلايا الجلد الميتة بلطف والتي يمكن أن تسد المسام ، وتحسن البشرة المتضررة من أشعة الشمس وتقليل البهتان.
  • حمض الهيالورونيك لتعزيز الترطيب ، يحافظ على النضارة ويملأ البشرة لمعالجة الخطوط الدقيقة بمهارة.
  • ماء الورد والشاي الأخضر لتهدئة التهيج وتقليل الاحمرار مع تأثير مضاد للالتهابات.
  • فيتامين E و C لمحاربة التعرض اليومي للجذور الحرة التي يمكن أن تسبب شيخوخة بشرتك.
  • ما هو التونر؟

يجب وضع التونر بعد التنظيف وقبل وضع أي شيء آخر على البشرة” 

طريقة التطبيق التقليدية هي تشبع قطعة من القطن وتمريرها على وجهك.

نصيحة: “يعد استخدام مسحوق التونر بأيدٍ نظيفة هو الأكثر فعالية.

فقط اسكب بضع قطرات في راحة يدك ، ثم اسحبها بسرعة “.

أو إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك تفكيك وسادة قطنية “بحيث لا تكون سميكة جدًا قبل وضع التونر عليها”

 

لا يوجد تعليقات

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا