نريد جميعًا بشرة نظيفة وجميلة ، ولكن ليس كل الناس ينعمون بها بشكل طبيعي. أيضًا في بعض الأحيان يكون إهمالنا أو أخطائنا هو السبب في الالتزام بعمل روتين العناية بالبشرة اليومي الذي يلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة ومظهر البشرة. ومع ذلك ، فإنه من خلال بعض الخيارات الصحية ، يمكنك بسهولة اكتشاف أسباب البشرة الرديئة معالجتها.

أسباب البشرة الرديئة الرئيسية :

قلة الترطيب من بين أسباب البشرة الرديئة :

نقص الترطيب هو السبب الأبرز وراء العديد من أنواع مشاكل البشرة. لذلك إذا كانت بشرتك رديئة وفقدت لمعانها وظهرت العديد من المشاكل الأخرى ، فلاحظ كمية الماء التي تستهلكها في اليوم. إن شرب الماء الصافي يوميًا يكفي للحفاظ على نضارة بشرتك وتجديد شبابها.

يقوم الماء بالعديد من الوظائف المهمة في جسمك أولاً وقبل كل شيء ، يقوم بطرد جميع السموم والشوائب من الجسم عن طريق البول والتي بخلاف ذلك تبدأ في إظهار أعراض مختلفة إذا بقيت متراكمة داخل الجسم من خلال الجلد مثل البثور والطفح الجلدي والجفاف وما إلى ذلك.

أقرأ ايضا: أغذية غير متوقعة تعيق خسارة الوزن

النوم دون إزالة المكياج :

ما ارتكبته معظم السيدات خطأ فادحًا أثناء الخلود إلى الفراش في الليالي التي ينامن فيها دون غسل مكياج الوجه. غالبًا ما يكون هذا هو الخطأ الأكثر أهمية الذي تفعله ببساطة ويسبب مشكلة صحية للجلد. بمجرد ترك وجهك بالماكياج خاصة المكياج الغني بالمواد الكيميائية طوال الليل ، يمكن أن يدخل بسهولة إلى مسام بشرتك مما يجعلك ضحية للرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور.

تحتاج بشرتك أيضًا إلى الاسترخاء من حين لآخر ، وغالبًا ما يكون ذلك ممكنًا فقط بمجرد أن تضع رأسك على وسادة، وهي خالية من المكياج. يجب استخدام روتين للعناية بالبشرة في المساء، وذلك بغسل وجهك جيدًا من المكياج قبل النوم بغض النظر عن مدى تعبك.

لنفس السبب ، يجب أن تحافظ على وجهك خاليًا من المكياج ونظيفًا تمامًا أثناء أداء التمارين الرياضية وإلا فإن الأوساخ والزيوت والمكياج يمكن أن تدخل بسهولة داخل بشرتك عندما تفتح مسامها أثناء التعرق.

أقرأ ايضا: أفضل نصائح مزيل ماكياج DIY

استخدام مكياج غير طبيعي :

نوع المكياج الذي تقومين بتطبيقه على وجهك مهم للغاية لصحة بشرتك. فمن بين أسباب البشرة الرديئة هو تطبيق المكياج الثقيل غير الطبيعي. عادةً ما يتم تصنيع هذا المكياج بمواد كيميائية تقوم بتهيج مفاجئ لبشرتك.

تمامًا مثل إزالة المكياج للحفاظ على صحة بشرتك قبل النوم، من المهم ألا تفرط في تحميل وجهك بكمية زائدة من المكياج بحيث لا تترك مسام بشرتك مساحة للتنفس بسهولة. لا بأس بالمكياج الثقيل من حين لآخر ولكن لا تقومي باستخدام مكياج غير طبيعي كل يوم .

أقرأ ايضا: أفضل فرشاة مكياج برونزر للمبتدئات للحصول على مظهر جذاب

استخدام منتجات العناية بالبشرة الغنية بالكحول :

النساء اللواتي يستخدمن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول يقعن بسهولة ضحية لمشاكل جلدية مختلفة وهذا يكفي لإبقاء بشرتهن في فئة الرديئة. يستخدم الكحول منتجات العناية بالبشر أساسا لأنه يعمل كعامل ربط يساعد في الخلط السهل لجميع مكونات منتج محدد.

لكن الاكثار في استعمال استخدام منتجات العناية بالبشرة الغنية بالكحول من بين أسباب البشرة الرديئة.